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芦荟大豆膳食纤维胶囊有什么作用?

芦荟大豆膳食纤维胶囊有什么作用?芦荟大豆膳食纤维胶囊,主要功效成分为芦荟苷和膳食纤维,是保健功能比较全面的两种成分。具体有哪些功效和作用呢?咱们文章中详细讲解。

首先声明一点,由于芦荟大豆膳食纤维是胶囊制剂,这就意味着它的膳食纤维补充量,是达不到有效剂量的,因此它的功效和作用,主要取决于芦荟苷的功效和作用,跟膳食纤维关系不大。

芦荟大豆膳食纤维胶囊有什么作用?

1、润肠通便

芦荟苷可以刺激肠胃蠕动,同时改变肠道壁的渗透压,具有润肠通便的作用,作用机理跟溶剂型泻药类似,大致相当于膳食纤维+硫酸镁的结合体,但是通便作用比溶剂型泻药相对温和。

2、减肥瘦身

芦荟苷类似于缓泻剂,能够减少部分糖类、脂类的吸收,同时会排除大量水分,因此具有一定的减肥瘦身的作用。但是这种类似于泻药的减肥产品,虽然有一定的减肥作用,但是有一定的副作用,不推荐大家作为减肥产品食用。

全文总结:芦荟大豆膳食纤维胶囊,主要功效和作用有2个,分别是润肠通便和减肥瘦身。但是因为食用时会腹泻,不符合世卫组织给出的不厌食、不腹泻、不乏力的健康减肥标准,因此减肥瘦身的功效可以忽略。

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