大豆膳食纤维粉的功效与作用

大豆膳食纤维粉的功效与作用

大豆膳食纤维,主要是指大豆中那些不能为人体消化酶所消化的高分子糖类的总称。按照溶解性分类,大豆膳食纤维包括可溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维...

功效作用 2020.11.25 0 9

人为什么要补充膳食纤维呢?

人为什么要补充膳食纤维呢?

膳食纤维忽然就火了,火的让很多人猝不及防...很多人虽然知道要补充膳食纤维,却完全不知道为什么要补充膳食纤维。今天国家一级营养师陈帅,就...

知识百科 2020.11.18 0 19

燕麦纤维粉能治疗便秘吗?

燕麦纤维粉能治疗便秘吗?

问:燕麦纤维粉能治疗便秘吗?营养师陈帅回复:网友你好,吃燕麦纤维粉,对便秘有一定的治疗作用。燕麦纤维粉,含有丰富的膳食纤维,而且可溶性膳...

有问必答 2020.11.16 0 21

人为什么要补充膳食纤维呢?

人为什么要补充膳食纤维呢?

膳食纤维忽然就火了,火的让很多人猝不及防...很多人虽然知道要补充膳食纤维,却完全不知道为什么要补充膳食纤维。今天国家一级营养师陈帅,就...

知识百科 2020.11.09 0 20

燕麦米的膳食纤维含量多少?

燕麦米的膳食纤维含量多少?

问:燕麦米的膳食纤维含量是多少?营养师陈帅回复燕麦米的膳食纤维含量,每100克高达10.6克,属于高膳食纤维的食物。而且燕麦米,不仅膳食...

食物来源 2020.11.07 0 22

小麦膳食纤维粉的功效与作用

小麦膳食纤维粉的功效与作用

小麦膳食纤维粉,是一种常见的膳食纤维补充剂,它是一种不溶性膳食纤维。今天营养树DF的营养师陈帅,为大家整理了小麦膳食纤维粉的功效与作用,...

功效作用 2020.11.05 0 28

香蕉膳食纤维含量高吗?

香蕉膳食纤维含量高吗?

香蕉膳食纤维含量高不高?香蕉膳食纤维含量为1.2g/100克(数据来源:中国食物营养成分表2019),主要是不溶性膳食纤维。香蕉的膳食纤...

食物来源 2020.11.01 0 28